Hej Linda!

Jag kan börja med att säga att jag tror jag vet hur du känner det. Jag har nämligen samma problem. Jag vill så mycket att man tror att livet inte räcker till och man vet inte hur man ska få tid till allt. Och när man väl har en stund över så gör man något man egentligen inte alls hade tänkt.

Om jag får fundera lite skulle jag nog tänka att anledningen till att man inte tar sig i kragen och gör allt det där man vill är för att energin är slut och behöver fyllas på. Jag kan tänka inför en helg att jag ska göra massa saker men efteråt upptäcker jag att jag inte gjort någonting. Samtidigit måste man få göra ingenting. Kan vara ett tecken på att det är dags att  fundera ut vad du vill allra mest . Jag har tvingat mig själv att göra en lista på det som jag anser vara viktigast och jag håller på att lära mig att priotitera. Det är inte enkelt och det kan ta tid men det är något jag tror du måste göra. Problemet med mig är att det är mycket jag vill göra NU och inte sen. Det är saker som jag vill göra samtifigt och jag vill inte alls lägga upp en tidsplan och ta en sak i taget men det underlättar att göra så.

Jag har t ex valt att min första prio är att må bra och göra sådant som gör att jag mår bra t ex träna, skriva och lyssna på musik. Detta kommer då först för mig. Frågan man kan ställa sig är oxå varför vill du göra alla dessa saker? Är det för din skulle eller någon annans?

Att du vill göra massa saker och inte kommer till skott kan vara just därför att det är för mycket att göra och du vet inte vart du ska börja.

Samtidigt du ska inte tvinga dig själv att göra saker som du inte känner för för tillfället. Jga upplever att jag få mer gjort om jag (som studerar på högskola) har föreläsning på fömiddagen orkar med mkt mer när jag kommer hem än en dag om jag är hemma hela dagen. Jag behöver träna för att kunna tänka klart. Kanske är det ett bra förslag för dig med? Äta bra mat och umgås med positiva människor är alla främjande saker för att få energi.

Du kanske är missnöjd med något som du inte upptäckt ännu som gör att du känner dig slö och inte orkar göra det som du vill?

Du bör i varje fall fundera på vad du vill och om någon annan påverkar dina önskemål att göra saker och se omkring dig vad du har för positiva respektive negativa influenser mm så ska du se att du finner din inre röst som har energi att ta vara på tiden så som det är tänkt

Detta är bara massa tankar som slog mig när jag läste din text, men om det är något som du vill jag ska utveckla gör jag gärna det och om jag missuppfattat får du korrigera mig men som du sälv sagt är dte du som vet svaret!

Lycka till!!

Fröken Filuring

haha, jag kan verkligen känna igen mig…jag är en hejare på att skriva långa listor och planera saker att göra, jag blir alldeles uppfylld och inspirationen flödar…sedan skapas det lätt nästan en ångest när jag närmar mig själva GÖRANDET, jag tror att jag skapar för höga krav på att det måste BLI något - och då blir jag rädd och gör ingenting….

Är du insatt i kinesisk medicin? Detta är en typisk obalans i träelementet och hjälp att komma ur detta är just fokus på en sak i taget och att inte ha för många bollar i luften samtidigt.Din energi är splittrad och inget blir då ordentligt och det skapar en slags inre stress.Att lära sig att kompromissa och prioritera är utvägen….men HUR kan gärna nån annan få berätta, jag vet bara fakta

Att hålla det man lovat sig själv är en annan viktig punkt…för det blir en ond cirkel då man säger " i helgen så SKA jag…" och så gör man det ändå inte, fast man vet att man skulle må bra av det eller att det är viktigt att få gjort - då sviker man faktiskt sig själv.Gör man så tillräckligt många gånger så tappar man till slut förmågan till handling…en blockerad energi, vilket kan leda till depression etc.

Trä ÄR kreativitet, och det måste få komma UT för att man inte ska bli sjuk.

Det kan hjälpa att göra precis som du gör nu - fundera på vad du förlorar på det sättet du använder nu, och vad du skulle vinna på att göra det du tänkt i stället?

Det lilla obehaget som kan kännas innan man kommer igång är så mkt mildare än frustrationen man känner över att gång efter gång svika sig själv.Kommer man fram till den punkten att man inser att man verkligen mår dåligt över sitt beteende, att livet rinner iväg,så kan det kännas som en spark i rumpan att prova nåt annat!  

Kanske är dina listor orealistiskt långa? Kanske ska du nöja dig med färre saker/ dag? Prova att förminska men följa dina listor, trots obehag - men saker blir då gjorda och efteråt känner du dig nöjd och glad över att du tagit dig själv på allvar, tagit ansvar för ditt mående helt enkelt!

Det kan också finnas en djupare anledning till att du backar.Nämligen att du i grunden inte tror på dig själv, självkänslan är i gungning.( där sitter en stor sten för mig iaf) .

Det är några av mina tankar…från en medsyster

Hej vänner!
Jag har gått i flera dagar och funderat och vridit och vänt och smålett åt era fina och finurliga svar! Ni har rätt, det är nog bättre att göra listan så pass kort så det är löjligt lätt att göra allt på en dag. Resten blir liksom bonus som man kan vara stolt över. Självmanipulation kallar vi det, aningens brist på självinsikt kombinerat med strutssyndromet. T.ex diska går före sitta vid internet. Går jag en promenad på 30 minuter så får jag göra vad jag vill i 2 timmar. Och skulle jag mot förmodan ta fram en målarduk och skissa lite så får jag åka iväg fika hela kvällen! Sånt hot och mut får man köra med tills dess att man utvecklar självdisciplin.

szirius, jag tror också du har rätt om självkänslan där. I allra högsta grad. Jag försöker mitt allra bästa att gilla mig själv och allt jag är och har mer för varje dag somgår. Ibland kan jag önska att jag tänkte mindre. Så man bara sätter på autopiloten liksom. Får Ta´nka mer AUTOPILOT när måsten måste göras. Jag vet att "måste" är ett negativt laddat ord, men i verkliga livet kan man inte bara göra allt som är kul (om man inte är ekonomiskt oberoende, men det är jag inte än - fast det står på min VISIONBOARD så det kommer sen!)

Fröken Filuring - visst har du rätt du med! Jag har just köpt ett gymkort med en massa dansklasser och hoppas kunna bli fysiskt och psykiskt starkare. Det är bra disciplinövning och jag hoppas även kunna bli av med energi så jag lugnare i själen kan ta tag i sysslorna hemma. Än så länge är jag mkt nöjd och bara att ha en medveten tanke i huvudet att det är mer värt att plåga sig igenom tröskelsteget än lidandet av det dåliga samvetet senare.
  Bara för det ska jag OMGåENDE ta fram mina böcker och studera tills jag dåsar och är redo för sängen!

TACK så jättemycket för era insikter och att ni delade med er av egna erfarenheter och liv! KRAM Linda!