![[Vintersaga]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Medveten närvaro i nuet...
Mindfulness, eller medveten närvaro i nuet som vi enkelt kan uttrycka det på svenska, kan man uppnå på flera olika sätt. Jag har upplevt det på tre sätt - i badet, på massagen och i ett par skor 
Av min massör, som jag nämnde i tråden om total frid, fick jag tipset att skaffa ett par skor att gå i… och igår köpte jag skorna. De var inte billiga (fast en kvinna på jobbet sa att det var ett normalt pris på ett par damskor), men så var de ganska ovanliga också… 
Hur som helst så upptäckte jag idag när jag hade dem på mig på jobbet att det var nästintill omöjligt att inte vara närvarande i nuet då! Hur är nu detta möjligt - är det ett par magiska (eller kanske elektriska, som skickar ut stötar i fötterna en gång i minuten) skor? Nä, men de får mig ändå att vara medveten om hur jag står, hur jag går och till och med hur jag formar min egen hållning!
Även om det kommer att finnas några på sajten som säger att vi alltid, och utan hjälp av någonting, kan vara fullständigt närvarande i nuet - så är det en hjälp (för mig som gärna vill ha något praktiskt att luta mig mot) att skaffa saker som gör att jag kommer ett steg närmare den fullständiga och icke resurskrävande närvaron i nuet! 
Vad det var för skor? Gissa…
Kram Närvaro-Ricke
Måste vara högklackade! Hahaha 
"Om inte NU........när då?"
"Vad som än händer......så är det OK"
#1 - YES! Du har just vunnit första priset i en psychic tävling - tre dagar i andevärlden…
Couldn't help it my friend
Kram
"Om inte NU........när då?"
"Vad som än händer......så är det OK"
#3 - Ha ha ha, det kunde du visst det och det var kvällens höjdpunkt!
Hugh (Grant)
hugh, hugh
"Om inte NU........när då?"
"Vad som än händer......så är det OK"
Jag är lite nyfiken på vad det är för speciella skor du köpt.
Tror inte alls på detta med högklackat, nämligen
Är det gungskor?
Hade också gissat på högklackat (svarta med stillettklackar), men Björn hann före, haha!
Rore; gungskor? Såna där som man går och går i, men aldrig kommer någonstans?
Ja Närvaro-Ricke, nu får du allt berätta! Vad är det för skor?
#0 Wow, nu finns det skor till att bli närvarande i nuet hahaha.
#1 Jag skrattade som bara den för jag såg Rickard på jobbet och hur han snubblade på röda lackskor med stilett. Fattades bara sminket och handväskan….
#7 Hahaha, går och går men kommer aldrig i Mål. Ja ett bildligt sätt på hur vi gör när vi inte är närvarande och aldrig blir nöjda. 
Är det MBT skor eller??
Gitte - värd för personligutveckling
Hemsida: www.laserowcoach.se
Ha ha ha - det här blev roligare än jag tänkt mig!
#8 - Mja, det kanske i nte är syftet med skorna… att man ska bli närvarande i nuet… Det blev bara en sådan effekt :-)
Jag tycker ni är inne på rätt spår när ni talar om gungskor - men det är GITTE som sätter ord på dem när hon säger MBT. MBT är förkortning för Masai Barefoot Technology och innebär i princip att man går som en Masai (ni vet en sån där afrikansk kvinna eller man som har sån bra hållning när de går).
Idag har jag gått hela dagen med dem och det är andra dagen jag har dem på mig. Idag kände jag hur trött jag började bli redan när jag var på jobbet - för att de får mig att alltid vara aktiv i benen, även när jag bara står. Det går inte att hänga någon längre stund på ena benet för att vila… osv.
Ska berätta mer när jag har provat dem några fler dagar - t.ex. när jag åker till England på lördag och blir borta en hel vecka på kurs…
Kram på er roliga PU:are
Masai-Ricke
Hahaha, hej Masai-Ricke! 
Nog hade det varit coolt att se dig i röda eller svarta lackskor med stilettklack hahahahaha Herregud alltså!
Hade ju viss insideinfo jag kunnat utnyttja men vadå?! Tre dagar i andevärlden går ju inte av för hackor!
Kram på dig kursande Masai-Ricke.
"Om inte NU........när då?"
"Vad som än händer......så är det OK"
#0 haha, jag såg också en bild av dig i stövlar med klack! Men anade att det var såna skor som man liksom rullar fram på,med rundad sula.
Du, jag har MASSOR med såna hjälpmedel för att påminna mig om nuet.Varje gång jag sätter mig i bilen, varje gång jag går in och ut genom ytterdörren, varje gång klockan visar jämna tal osv osv osv.Ibland skriver jag tom ordet NU på handen som påminnelse, hahaha.Funkar för mig.
Starta ny diskussion