Snälla!

Hjälp mig att komma till insikt. låt inte bitterheten och osäkerheten kontrollera mig.

Låt mig finna andra utvägar, genom mina svårigheter.

Livet är inte lätt,, inte för någon. Men jag måste lära mig,,, för att komma vidare i livet.

Jag måste våga ge uttryck för mina känslor, för mina behov, för mina reaktioner.

Det är inte rätt av mig att dölja mina känslor.

Varken mot mig själv eller andra. För i och med  att jag gör det, så lurar jag andra att tro,,,,

Att jag accepterar o godkänner deras spelregler och deras villkor.

Där med begår jag det största sveket,,, inte bara gentemot dig min vän,, utan även mot mig själv.

Det är aldrig någon annans uppgift att lista ut o förstå vilka känslor eller behov som ryms inom mig.

För det vet ju endast jag.

Om jag lovar att ta hand om mig själv,,,, så kan väl du vara snäll att ta ansvar för dig.

På så sätt tror jag att vi kommer att få det så mycket lättare för att ta ansvar och hänsyn till varandra.

*********************************************

Detta kom till mig en natt för några år sedan när jag försökte göra mig av med negativ energi som aldrig tycktes vilja ta slut.

Energi tjuvarna fanns runt omkring mig,, och jag kunde inte begripa varför allting kändes så himla jobbigt o slitigt runt omkring mig.

Tills jag insåg att mycket av det låg hos mig själv,, med denna text som flödade fritt ur min hand,,,,, Jag till lät detta ske,,,,