Vet inte om det hamnade rätt.

Det finns ett enkelt sätt - att göra saker som man inte har gjort förut!

Ett annat sätt är att börja tänka annorlunda om det man upplever - t.ex. kan man tänka sig att det är skönt att stå i en kö (fast man har bråttom och vill vara färdig) för att man då hinner fundera på om det är något man har glömt bort att köpa…

Utveckling kan liknas vid en blomma - den vecklar ut sig när den har växt tillräckligt mycket, fått tillräckligt mycket vatten och sol och att det är tillräckligt bra temperatur!

Man kan också leta efter beteende hos sig själv som man kanske vill förändra och arbeta med dem

Tack