Och en 5 minuters introduktion: http://www.youtube.com/watch?v=aQp0kA5a5OI&NR=1

Om EFT på Aftonbladet http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/psykestress/article342800.ab

Jag har inte provat på någon av meridianterapierna ännu, men är på god väg. Jag håller på att läsa en bok som heter Instant Emotional Healing - Acupressure for the emotions och är skriven av två amerikanska psykologer vid namn Peter Lambrou och George Pratt. Metoden de beskriver kallar de för ESM - Emotional Self Management. Både EFT och ESM är förgreningar/vidareutvecklingar av TFT - Thought Field Therapy, som på svenska också kallas för Tankefältsterapi. Många förkortningar blir det :)

I boken beskrivs inte bara metoden, utan även bakomliggande teoribildning för meridianterapier och konkurrerande metoder. Men själva konceptet verkar inte skilja sig så värst mycket från EFT och TFT.

Blir det någon förändring till det bättre när jag provat ESM så hör jag av mig igen.

TFT EFT NLP ESM….haha…. alla dessa förkortningar får mig att tänka på en dikt som Tage Danielsson skrivit:

Livet är kort

BB

GB TV

IQ AB Ba BC C TV

FF LP EP UKV LSD

SSU RFSU TV

vpl OP

SKF LO ABF TV

SKF PR TCO DN TV

SKF VD SAF SvD TV

ATP KDS TV

GB TV

TV

TV

STOP

Jag har läst lite om EFT och blev nyfiken på att höra om någon här inne använde sig av det. Ska bli spännande o höra hur det går för dig danae7206   =)

Detta kändes som NLP. Har provat detta men inte göra det själv.

En familjemedlem är utbildad på att trycka på olika meridian punkter. Han gör så att hela kroppen blir i balans. Ying o Yang.

Kallas för mirakel mannen HAHA..

Jag har lärt mig TFT i teorin. Skulle ha gått en kurs i ämnet men kursen blev inställd - men jag fick inget veta och åkte därför till kurslokalen som låg i Stockholm, 15 mil bort…

Som kompensation för att de inte sagt till mig fick jag teorin på papper - vilket egentligen var det som behövdes…

En dag ska jag ta tag i det ordentligt, för jag tror att det är ett fantastiskt verktyg om det görs rätt!

I grunden handlar det om att omprogramera oss, sedan vilken metod man använder kan det finnas många varianter på.

NLP har jag läst lite om, och tycker det är  väldigt intressant det också.    =)

Fick bara en sådan enorm fantasi. Här kommer den: Tänk jag står ute i en affär och jag drabbas av ångest och då skall jag ställa mig och knacka på mitt huvud och på ansiktet. Folk hade ju trott jag behövde åka in till psyket hahaha.

Jag kunde inte låta bli att skriva för jag har en enorm förmåga att visualisera fram bilder o denna ville jag dela med mig.

#8 - *skratt* Det hade de garanterat gjort!

Det finns dock punkter på handflatornas sidor som man också kan använda - och det syns inte lika tydligt :-)

#8   

# 8..

Vi har tagit upp EFT på alternativbehandlingar och den verkar intressant, men det finns så många olika terapier numera - fast den ena skämmer väl inte den andra, antar jag. ;) Själv arbetar jag bl a med akupunktur, akupressur och TuiNa massage, som är en form av massage där man stimulerar kroppens olika meridianer. Om yin och yang är i balans så förblir vi friska, är dom däremot i obalans så kan både sjukdomar och störningar i kroppens organ uppkomma, liksom psykiska störningar. ( Något förenklat )