# Torgskräck...? Author: LillMalin Tror att jag har, eller är på god väg att få torgskräck, jag hatar att vara på ställen med mycket folk, jag blir stressad, rädd och nervös, har lust att försvinna därifrån..va tror ni? ## Comment 1 Author: Hoppfull Jag vet inte men du kanske skulle ta hjälp av exempelvis en kognitiv beteendeterapeut? Jag såg ju i den andra tråden att du nog inte mår så bra och då är det klokt att ta hjälp av någon som är duktig och som kan hjälpa dig. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Min dotter har haft problem med stora folksamlingar, väsen och gap, bara detta att i skolan stå i matkön var jobbigt för henne i många år. Nu är hon ju 16 år och har lärt sig hantera detta genom att hon också helt enkelt mognat som människa. T o m varit på stor rockkonsert!!!! Hade jag aldrig trott skulle hända... Men jag uppfattar också som att du har problem och inte mår bra, har du ingen att prata med (föräldrar)? Nu vet jag inte hur gammal du är, men det är viktigt att i unga år ha någon man kan prata med och anförtro sig åt. Diskutera problem och lösningar. Min dotter hade/har ju mig. kram Mariann ## Comment 3 Author: LillMalin (är 13 för er som undrar) ....hmmmmm....jo, det har jag säkert, men jag har svårt att öppna mig.. ## Comment 4 Author: Hoppfull Det förstår jag, för det är inte så lätt för någon. När jag var i din ålder mådde inte jag så bra heller, och jag svalde och svalde allt. Till slut mådde jag så dåligt så att jag blev sjuk, då var jag över trettio och jag är fortfarande inte helt frisk. Jag önskar nu, när jag passerat 40, att någon hade fått/kunnat hjälpa mig då. Tänk så mycket jag sluppit om jag vågat eller någon vuxen hade förstått och kunnat hjälpa. Därför tycker jag att du ska göra ett försök i alla fall, är det inte bra så är det ju ingen skada skedd! ## Comment 5 Author: LillMalin Nej, du har väl rätt... ## Comment 6 Author: [Borttaget] Varför tolkar alla detta fenomen som en fobi eller något symtom på att man mår psykiskt dåligt? Det är väl inte onormalt att man blir stressad och tycker det är jobbigt att trängas i stora folksamlingar? Jag tycker tvärtom att det är konstigt om någon mår jättebra av att känna sig ihoptryckt och inklämd och försöka tränga sig fram i ett gytter av människor! Jag blir lika förvånad varje gång hur folk frivilligt går på A6 och shoppar en lönelördag! \*S\* Personligen anser jag att det är en naturlig reaktion att bli stressad av stora folksamlingar och trängsel. En slags medfödd instinkt att ha flyktvägarna öppna. ## Comment 7 Author: Gronstedt #6: Håller med helt och fullt! ## Comment 8 Author: mariaef Gud, vad konstigt det känns när det ploppar in såna inlägg, reklam för dejting o dyl, mitt i en tråd med ganska mycket allvar. Varför gör ifokus så??? ## Comment 9 Author: Hoppfull :) ja det kan man minsann undra mariaef! #6&7 LillMalin har i andra trådar beskrivit att det är rätt mycket mera hon mår dåligt av och sammantaget kan man kanske dra den slutsatsen, eller åtminstone tro, att hon mår dåligt. För övrigt håller jag faktiskt med er! Jag avskyr marknader och shoppingscentran usch och fy... för att inte tala om julhandeln!!! Jag handlar som ni säkert förstår mina väl planerade julklappar på snabbast möjliga tid, i november och håller mig sedan borta från stan :) ## Comment 10 Author: Gronstedt Jag vill inte alls förringa dina problem, LillMalin, förlåt om det verkade så! Angående shoppingcentra säger jag bara NÄTHANDEL. Mycket, mycket vilsamt. ## Comment 11 Author: GitteL Konstiga inlägg har anmälts till ifokus. Fler sajter har drabbats ;-) ## Comment 12 Author: [Borttaget] Precis så har jag med läst det, att hon har det jobbigt överlag... man väger ju oftast in allt man läst.... Det ÄR ingen fobi att inte gilla stora folksamlingar och oväsen...  Många av oss känsliga personer, går med solarplexus fullt öppet och "känner" av hela tiden, när man lärt sig stänga/balansera och hantera, så blir livet lättare. Livet som det ser ut just nu innehåller ofta just dessa olika folksamlingar på gott o ont... så ju snabbare man lär sig hantera det ju bättre är det. Mitt sätt och "hantera" är att famna alla människor. Jag upplever det som att ju mer du kan vara ett öppet hjärta (inte solar plexus) och vara en genomströmmare, ju mer kan man vara i dessa samlingar. Ju mer du ser dig som en ljusarbetare i sådana samanhang och är en förmedlare av universums/Guds kärlek till mänskligheten, ju lättare och roligare blir folksamlingar... Så den som vill prova, gå ut och handla på rusningstiden och träna dig i att vara denna genomströmmare av universellt ljus och kärlek. Då ska du se att det inte blir jobbigt och du kommer å känna en helt speciell känsla av att älska allt, vara ett med allt. Nu har ju iofs jag en mångårig träning i detta genom ljustjänsterna (15 år). Så det är möjligt att jag upplever detta lätt och inte andra.... Men återigen, lägg fokuset utanför dig själv och gå inte in i känslan "ååå vad jobbigt med alla dessa människor" Se det tvärtom, vilken fantastisk möjlighet jag har nu att låta ljuset och kärleken "påverka" alla männskors hjärtan som jag nu är i kontakt med genom detta köpcenter... Idka lite ljusarbete istället för å gå in i nån "självömkan" om din egen känslighet omkring andra människor! ## Comment 13 Author: LillMalin Nåt jag tycker är konstigt, det är att varje gång jag skriver nån tråd på ifokussajter  så är det aldrig nån som tror mig, många kommer med andra saker, ingen värkar ju fatta nåt. ## Comment 14 Author: Hoppfull Vad tänkte du på just här? ## Comment 15 Author: LillMalin svårt att förklara, men som det stog.. ## Comment 16 Author: Hoppfull var? ## Comment 17 Author: LillMalin längst upp (inlägg #0)...kan inte ens förklara ju. ## Comment 18 Author: Gronstedt LillMalin, förlåt om vi hoggat tråden. Det är alltid svårt att tolka text ... Om jag läser #0 bokstavligt, så svarar jag så här: Jag tycker inte det låter som torgskräck, eftersom torgskräck eller agorafobi är rädslan för öppna platser. Det låter mer som om det du känner är social fobi, rädslan för att umgås med/omges av människor. Fråga igen om det inte var så du menade heller. Sköt om dig! ## Comment 19 Author: Hoppfull Så är det nog för många av oss om det är någon tröst, vi får fråga och fråga igen för att förstå varandra. Det blir lite så när man skriver utan att se den man pratar med och kan fråga och förklara. Du får ha lite överseende med oss :) ## Comment 20 Author: LillMalin #18, okej.......va kan det bero på då? ## Comment 21 Author: Gronstedt #20: Jag vet inte säkert. Det finns kanske lika många orsaker som det finns personer som lider av det. Många som har det har haft tråkiga erfarenheter av människor i grupp, till exempel genom att ha blivit mobbade, men det är ju frågan om man blir mobbad och utvecklar social fobi av en och samma orsak, eller om fobin kommer FÖR ATT man varit mobbad. Jag själv undviker folk i görligaste mån och trivs inte bland mycket folk, och för mig beror det på att jag varit mobbad. Det kan också vara för att man varit med om en olycka eller liknande, till exempel en olycka med en fullsatt buss, så att folksamlingar väcker rädslan från olyckan. En person jag kände var med om ett bankrån. Han var kund i banken och blev hotad med skjutvapen och tvingad att lägga sig ned golvet. Ett tag efter rånet vågade han inte öppna när någon ringde på dörren och vågade inte gå ut ensam, för han såg hela tiden den där rånaren med pistolen framför sig. ## Comment 22 Author: LillMalin Stackars. ja, idag blir man ju mobbad för lite allt möjligt, för oförståliga saker faktiskt. ## Comment 23 Author: Wiizy #2 - Kan ju tillägga att äldre kompisar funkar bra, även syskon. Men klart, föräldrar är ju bäst om det funkar med dom. //Wizy ## Comment 24 Author: Tuva-Lena Jag tycker att jag fick en väldigt bra förklaring på Övernaturligt ang just torgskräck, social fobi och dylika olustkänslor som kan dyka upp när man befinner sig i stora folksamlingar. Där förklarade man för mig att det kan bero på att man är känslig för de negativa energier som andra människor eventuellt sänder ut. Vi omger oss alla av energier, som man kallar vår aura, och vissa människor är mer känsliga just för såna energier. Vad jag gjorde när jag upplevde det där obehaget, var att jag försökte "stänga in mig" från energierna utanför, eller kanske enklare uttryckt, att du stänger ute de andra energierna, alltså inte låter dem påverka dig. Det kräver en viss träning, men så småningom så lyckas du. ;) ## Comment 25 Author: madspaze Jag tycker inte om att gå och trängas bland folk, som marknader, och det värsta jag vet är att gå i affärer, mat och kläd affärer när en massa männsikor är där, alltså tex lönedagen då alla ska handla och shoppa, jag blir snurrig, stressad, irriterad och vill ta sakerna betala och sticka. Försöker undvika sådant. Men jag ser inte de som en fobi, jag tycker bara inte om sådant, jag är ingen människo person, har alltid tyckjt om lugn och ro ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 26 Author: RobFrazie Jag har torgskräck och för mig låter det som att du har/håller på att få torgskräck... Det är väldigt jobbigt så får hoppas att du kan tygla dig själv så du slipper det. Jag är 20 år gammal och vågar inte gå o tvätta själv i våran tvättstuga, vågar heller inte gå o handla själv osv... Hoppas verkligen du slipper det altså! ## Comment 27 Author: RobFrazie Hur har det gått för dig? ## Comment 28 Author: [Borttaget] #27 - Jag fick en känsla av att hon inte var kvar här på ifokus - och det var hon inte heller (under det namnet i varje fall)... ## Comment 29 Author: RobFrazie #28 okej, har jag missat :D ## Comment 30 Author: [Borttaget] #29 - Det är inte lätt att se när någon har slutat... man måste klicka på namnet för att se att sidan är nedstängd... ## Comment 31 Author: RobFrazie #30 jo jag vet, men det hade jag inte en tanke på i detta läget faktiskt:p