# Testa var du lägger ditt fokus!! Author: GitteL **självförtroende eller självkänsla?** _**Självförtroende:**_ _stark tilltro till den egna förmågan_ **_Självkänsla_:** _medvetenhet om den egna personlighetens värde_ [**Det mest intressanta ligger i kombinationen av självkänsla och självförtroende. Du kan ha det ena och sakna det andra, vara fylld av bådadera eller i värsta fall sakna det helt. Här kan du göra en test och få din egen profil. **](http://www.utbildning-co.se/sv/sjalvbild/sjalvbildstest/ "http://www.utbildning-co.se/sv/sjalvbild/sjalvbildstest/") [http://www.utbildning-co.se/sv/sjalvbild/sjalvbildstest/](http://www.utbildning-co.se/sv/sjalvbild/sjalvbildstest/ "http://www.utbildning-co.se/sv/sjalvbild/sjalvbildstest/") ## Comment 1 Author: Maria Kul test. Jag fick svar att jag har hög självkänsla men ett lågt självförtroende. Är en livsnjutare som inte bryr mig om att lyckas i karriären. Lågt behov av att prestera. Lite som Tjuren Ferdinand. Jag har nog egentligen aldrig funderat på skillnaderna i orden självkänsla och självförtroende utan mer satt likhetstecken emellan. Intressant... ## Comment 2 Author: Hoppfull Det här har jag då istället funderat massor kring... testet sa att jag främst mäter mitt värde i prestationer och att sådana personer ofta/lätt bränner ut sig ![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif) ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 3 Author: [Borttaget] #1 - samma här!!! Det som gör mig lite brydd dock är att det här är situationsberoende - i normala fall stämmer det bättre, men om jag t.ex. jobbar med mina favoritämnen (astrologi, healing och mediumskap) har jag ett mycket bättre självförtroende! Kul test - särskilt min sambo tyckte det stämde på henne :-) ## Comment 4 Author: Faith #2 Samma här. Fick nästan ont i magen när jag fick resultatet :) Ett av tipsen (det var några stycken ;) för att bättra på detta var att säga _jag_ istället för _man._ Tänker ofta på det när jag skriver men tycker ibland att det låter så egoistiskt med, JAG... ## Comment 5 Author: AnneN Fick samma resultat som #1 ## Comment 6 Author: Citronmeliss Jag fick också hög självkänsla men lågt självförtroende, tjuren Ferdinand ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)Ja, det kanske är jag... säger jag som alltid uttryckt mig med många jag och ytterst få man...![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 7 Author: storAnnette Jag är också en livsnjutare,numera vill jag tillägga för jag strävar inte längre efter status/karriär och sådant utan nöjer mig med livet som det är nu idag.Det är så bra som det kan vara precis nu. ## Comment 8 Author: Ciiviic Dina svar visar en person där både självkänslan och självförtroendet är lågt. Du upplever inte att du har något värde för den du är och att prestera bra är inte heller viktigt för dig. Möjligen är du deprimerad, inne i en livskris eller tappat fotfästet för en stund. Du kanske behöver söka kompetent hjälp eller se åtminstone till att få prata med någon du litar på om din livssituation. inte ens ett nät test ljuger ![Gråter](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cry.gif) ## Comment 9 Author: CatarinaJ Jag fick oxå som n#1 Tar det här med en nypa salt men det är kul! Catarina ## Comment 10 Author: [Borttaget] Dina svar visar en person där både självkänslan och självförtroendet är högt. Det jag behöver lära mig är att slappna av emellanåt. =) \*garvar\* Jojo, jag saknar bara ett badkar och massa härliga värmeljus för att slappna av redigt. ## Comment 11 Author: Perla Dina svar visar en person där både självkänslan och självförtroendet är högt. Troligtvis så tycker du att det är roligt att prestera och vill hela tiden utvecklas, du ser motgångar som utmaningar och är realistisk när det gäller att bedöma vad du klarar av. Du går inte runt och ständigt önskar att livet vore annorlunda, övertygad om att du själv inte kan göra något åt det. Har du både självkänsla och självförtroende vet du att du kan förändra ditt liv. Du vet att du är värd att vara lycklig. Ett bra sätt att behålla den inställningen är att lära sig att slappna av och att jobba med mental träning. :) Jag har fått ett nytt badkar så nu ska jag investera i såna spa-lampor som man kan ha under vattnet i badkaret. Jag ser mig själv ligga i badkaret bland bubblor som är upplysta underifrån och bara njuta av värmen och lite soft musik från cd-spelaren medan jag tänker enbart vackra tankar om allt och alla...mmmmmm.... ## Comment 12 Author: Tuva-Lena Så här blev mitt resultat, och det är inte utan att mycket av det stämmer. He he! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)  Dina svar visar en person med hög självkänsla kombinerat med ett lågt behov att prestera, ett lågt självförtroende. Troligtvis bryr du dig inte ett skvatt om att lyckas i karriären, utan är mer av en livsnjutare. Kan vara lite av tjuren Ferdinand som föredrar att sitta under korkeken och lukta på blommorna. Fortsätt att njuta! Ja, det gör jag nog! ![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif) ## Comment 13 Author: Hennum Dina svar visar en person som främst mäter sitt värde i prestationer. Det i kombination med en låg självkänsla brukar ge en person som är aktiv och kapabel, men som har lätt att driva sig själv för hårt och svårt att ta kritik och motgångar. osv osv... faktist inget jag inte hade kunnat skriva om mej själv när som helst :) hehe :P ## Comment 14 Author: Hennum jag tänkte på vad min tanke var när jag tänkte på när man har hög självkänsla och lågt självförtroende. "men då får man inget gjort ju, om man bara ska sitta o njuta hela tiden. hahaha... kul ibland när man kommer på sej själv med sånna tankar. för självklart får man saker gjorda även om man mest har självkänsla. ## Comment 15 Author: bintouu Jag fick också att jag ska säga jag istället för man. Har blivit lite bättre på det. Förr skrev jag jämt man ## Comment 16 Author: Gronstedt Tja, jag fick veta att jag har låg självkänsla och lågt självförtroende - vilket inte stämmer någonstans. Testet verkar rätt trubbigt. Introvert är ju inte på något sätt likamed dålig självkänsla, ointresse för prestationer inte det samma som dåligt självförtroende. ## Comment 17 Author: Hoppfull Har ni fått så där utförliga svar enbart utifrån de 14 frågorna (eller vad det var)? Jag fick bara några rader där det vare sigs tod något om självkänsla eller självförtroende... bara att jag mäter mitt värde genom prestation. ## Comment 18 Author: Gronstedt Jo, på de frågorna fick jag svaret Dina svar visar en person där både självkänslan och självförtroendet är lågt. Du upplever inte att du har något värde för den du är och att prestera bra är inte heller viktigt för dig. Möjligen är du deprimerad, inne i en livskris eller tappat fotfästet för en stund. Du kanske behöver söka kompetent hjälp eller se åtminstone till att få prata med någon du litar på om din livssituation. Vilket är tjurbajs över hela linjen, inte en siffra rätt. Så jag tror inte på det där testet, som sagt, det funkar inte för introverter med utmärkt självkänsla och stor livsglädje. ## Comment 19 Author: Hoppfull Men tester fungerar ju alltid bara på strömlinjeformade... alla vi andra får ju felaktiga resultat ;) ## Comment 20 Author: Niklas #4: Men egentligen är ju "jag" den enda du kan tala för. Säger du "man" antyder du att du talar för andra och det gör du väl vanligtvis inte? Tänk också på andra. Vad vill de veta? Hur "man" mår eller hur du mår? :-) Vänliga hälsningar Niklas ## Comment 21 Author: [Borttaget] Dina svar visar att du bedömer ditt värde lika mycket efter dina prestationer som för den du är. Du är aktiv, kapabel och samtidigt lite av en livsnjutare. Troligtvis önskar du få ut mer av livet men har inte riktigt hittat din grej. Försök hålla kvar balansen mellan att vara och behovet att prestera. Du vet att du har alla möjligheter att förändra ditt liv så sätt igång. Jag vet bara inte vad det är jag ska förändra... Hur får man reda på det då? ## Comment 22 Author: [Borttaget] självbildstestet Dina svar visar en person där både självkänslan och självförtroendet är högt. Troligtvis så tycker du att det är roligt att prestera och vill hela tiden utvecklas, du ser motgångar som utmaningar och är realistisk när det gäller att bedöma vad du klarar av. Du går inte runt och ständigt önskar att livet vore annorlunda, övertygad om att du själv inte kan göra något åt det. Har du både självkänsla och självförtroende vet du att du kan förändra ditt liv. Du vet att du är värd att vara lycklig. Ett bra sätt att behålla den inställningen är att lära sig att [slappna av](http://www.utbildning-co.se/sv/avslappning) och att jobba med [mental träning](http://www.utbildning-co.se/sv/mentaltraning). Här har du jättevinster att hämta. Ladda ner ett par [avslappningsövningar](http://www.utbildning-co.se/sv/cd/mp3), lyssna, väx och njut. Om det är ett redskap som passar dig har du möjlighet att [beställa cd-skivor](http://www.utbildning-co.se/sv/order) med fler övningar. Du kan också gå igenom [tipsen](http://www.utbildning-co.se/sv/sjalvbild/tips) för att se om du får inspiration till ytterligare utveckling. Ja, så ¨såg mitt resultat ut då. Hmm, kanske behöver slappna av lite oftare. CD skivor har jag massor av. Ska kolla in tipsen.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ![](http://www.utbildning-co.se/images/pixel.gif) ## Comment 23 Author: Niklas Mitt resultat blev: _"Dina svar visar en person där både självkänslan och självförtroendet är högt. Troligtvis så tycker du att det är roligt att prestera och vill hela tiden utvecklas, du ser motgångar som utmaningar och är realistisk när det gäller att bedöma vad du klarar av._ _Du går inte runt och ständigt önskar att livet vore annorlunda, övertygad om att du själv inte kan göra något åt det. Har du både självkänsla och självförtroende vet du att du kan förändra ditt liv. Du vet att du är värd att vara lycklig."_ Vänliga hälsningar Niklas ## Comment 24 Author: Gronstedt #19: Men om jag köper den särskilda CD-skivan de erbjuder, blir jag lyckligare - hallå? Någon mer än jag som anar underliggande motiv med testet? ## Comment 25 Author: Hoppfull Aha... :) så långt läste inte jag ens eftersom jag aldrig intresserar mig för att köpa saker som ska göra mig lycklig! Är lite trögtänkt där (ironi!!) :) ## Comment 26 Author: Gronstedt "Man kan inte köpa lycka!"' "Men man kan köpa fläskben, och det är egentligen precis samma sak!" Från Grimmy ## Comment 27 Author: Hoppfull \*asg\* ## Comment 28 Author: bintouu hihihihih ## Comment 29 Author: mariaef Jag fick samma som #22, högt av båda. Men det där har ju ändrats genom åren, i alla fall för mig. När jag var yngre hade jag nog ganska låg självkänskla, men bra självförtroende då det gällde vissa saker. ## Comment 30 Author: KalleN jag fick detta   Ditt resultat på självbildstestet ================================= Dina svar visar en person där både självkänslan och självförtroendet är högt. Troligtvis så tycker du att det är roligt att prestera och vill hela tiden utvecklas, du ser motgångar som utmaningar och är realistisk när det gäller att bedöma vad du klarar av. Du går inte runt och ständigt önskar att livet vore annorlunda, övertygad om att du själv inte kan göra något åt det. Har du både självkänsla och självförtroende vet du att du kan förändra ditt liv. Du vet att du är värd att vara lycklig. Ett bra sätt att behålla den inställningen är att lära sig att [slappna av](http://www.utbildning-co.se/sv/avslappning) och att jobba med [mental träning](http://www.utbildning-co.se/sv/mentaltraning). Här har du jättevinster att hämta. Ladda ner ett par [avslappningsövningar](http://www.utbildning-co.se/sv/cd/mp3), lyssna, väx och njut. Om det är ett redskap som passar dig har du möjlighet att [beställa cd-skivor](http://www.utbildning-co.se/sv/order) med fler övningar. Du kan också gå igenom [tipsen](http://www.utbildning-co.se/sv/sjalvbild/tips) för att se om du får inspiration till ytterligare utveckling. ![](http://www.utbildning-co.se/images/pixel.gif) det är samma som några andra såg jag  hm.... nää framm med tarrot korten \*skrattar\* ## Comment 31 Author: LillMalin Det här fick jag! _Dina svar visar en person där både självkänslan och självförtroendet är lågt. Du upplever inte att du har något värde för den du är och att prestera bra är inte heller viktigt för dig. Möjligen är du deprimerad, inne i en livskris eller tappat fotfästet för en stund. Du kanske behöver söka kompetent hjälp eller se åtminstone till att få prata med någon du litar på om din livssituation._ ## Comment 32 Author: Hoppfull Hur känner du om det svaret då LillMalin? ## Comment 33 Author: kajanus Dina svar visar att du bedömer ditt värde lika mycket efter dina prestationer som för den du är. Du är aktiv, kapabel och samtidigt lite av en livsnjutare. Troligtvis önskar du få ut mer av livet men har inte riktigt hittat din grej. Försök hålla kvar balansen mellan att vara och behovet att prestera. Du vet att du har alla möjligheter att förändra ditt liv så sätt igång. jag tycker det stämde ruggigt bra....... ## Comment 34 Author: [Borttaget] Jag fick: "Dina svar visar en person med hög självkänsla kombinerat med ett lågt behov att prestera, ett lågt självförtroende. Troligtvis bryr du dig inte ett skvatt om att lyckas i karriären, utan är mer av en livsnjutare. Kan vara lite av tjuren Ferdinand som föredrar att sitta under korkeken och lukta på blommorna. Fortsätt att njuta!" Och det stämmer nog just nu. Tidigare var jag bara inne på att göra bra ifrån mig, höga betyg mm. Men det gick för långt och jag fick hoppa av gymnasiet pga stress och ångest. Så nu lär jag mig njuta av livet och försöker lära mig att det finns viktigare saker än att alltid vara på topp i allting. ## Comment 35 Author: [Borttaget] jag hade visst skyhögt på båda.. men varför mår man så dåligt då..? ## Comment 36 Author: Hoppfull Ibland kanske man uppfattar sig på ett sätt som inte stämmer överens med ens inre. ## Comment 37 Author: Gronstedt #35: Jag hade avgrundslågt på båda, så varför mår jag så bra? Testet stämmer inte på alla! Och förresten, finns det något som säger att man måste må bra bara för att man har god självkänsla och gott självförtroende? Även sådana människor drabbas ju av sorger och problem. ## Comment 38 Author: [Borttaget] #37 sant iof... tack=) ## Comment 39 Author: YvonneW Mja, som i alla andra test tycker jag att det finns frågor man inte kan svara entydigt ja eller nej på. Allt beror på omständigheterna och vad saken gäller. Det här testet är ju inte alls skrivet utifrån hur just mitt liv ser ut och hur jag värderar saker och ting. Därför saknar jag ett tredje eller fjärde alternativ till varje fråga. Egentligen blev jag en prestationsmänniska enligt testet, men det gäller bara i vissa fall. Ibland är jag en nollpresterare och bryr mig inte om att jag är det. Så enligt mig är testet alltför enkelspårigt för att jag skall tycka att det är bra. ## Comment 40 Author: LillMalin #32, vet inte riktigt hur jag känner för svaret, stämmer rättt så bra tror jag! ## Comment 41 Author: Hoppfull Får du någon hjälp då om du mår dåligt? ## Comment 42 Author: camillaabrahamsson Jag fick dåligt på både självkänsla och självförtroende. Helt väntat. Vad gör man? ## Comment 43 Author: [Borttaget] _Dina svar visar en person med hög självkänsla kombinerat med ett lågt behov att prestera, ett lågt självförtroende. Troligtvis bryr du dig inte ett skvatt om att lyckas i karriären, utan är mer av en livsnjutare. Kan vara lite av tjuren Ferdinand som föredrar att sitta under korkeken och lukta på blommorna. Fortsätt att njuta!_ Hahahah..stämmer ganska bra....men lågt självförtroende? Mjaaa.... ## Comment 44 Author: bjprofit Gott att se. Då börjar det hända saker åt rätt håll :-D! _Dina svar visar att du bedömer ditt värde lika mycket efter dina prestationer som för den du är_. Du är aktiv, kapabel och samtidigt lite av en livsnjutare. Troligtvis önskar du få ut mer av livet men har inte riktigt hittat din grej. Försök hålla kvar balansen mellan att vara och behovet att prestera. Du vet att du har alla möjligheter att förändra ditt liv så sätt igång. ## Comment 45 Author: omelett Nu gjorde jag testen. Det blev som väntat. Jag värderar mig efter mina prestationer![Rynkar på näsan](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 46 Author: bjprofit #45 Gör om den efter 3 månader ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 47 Author: omelett #46 Ja det ska bli intressant![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 48 Author: [Borttaget] Haha... roligt test=) Dina svar visar en person med hög självkänsla kombinerat med ett lågt behov att prestera, ett lågt självförtroende. Troligtvis bryr du dig inte ett skvatt om att lyckas i karriären, utan är mer av en livsnjutare. Kan vara lite av tjuren Ferdinand som föredrar att sitta under korkeken och lukta på blommorna. Fortsätt att njuta! jo, det stämmer.. Men det är Ytterst dåligt att vara så tidigt i livet... Man kommer ju ingenstans;) ## Comment 49 Author: GitteL #48 Vad kul att du tittade in igen. Länge sedan ju. Kram på dig ## Comment 50 Author: Mavios Dina svar visar att du bedömer ditt värde lika mycket efter dina prestationer som för den du är. Du är aktiv, kapabel och samtidigt lite av en livsnjutare. Troligtvis önskar du få ut mer av livet men har inte riktigt hittat din grej. Försök hålla kvar balansen mellan att vara och behovet att prestera. Du vet att du har alla möjligheter att förändra ditt liv så sätt igång. Tja, jag vet inte om det stämmer riktigt? Ganska bra tror jag. Livsnjutare stämmer väl bra, aktiv mindre bra, kapabel vill jag tro att jag är. :) Hittat min grej har jag inte riktigt gjort än, men jag funderar på det. ## Comment 51 Author: [Borttaget] **Mitt resultat på självbildstestet** _Dina svar visar en person som främst mäter sitt värde i prestationer. Det i kombination med en låg självkänsla brukar ge en person som är aktiv och kapabel, men som har lätt att driva sig själv för hårt och svårt att ta kritik och motgångar._ _Du räknar ditt värde i prestationer och är inte mer än din senaste prestation. Ett misslyckande kan vara förödande enligt ditt sätt att se. Det är oftast den här personligheten som går in i väggen, för hur mycket du än gör, uträttar och åstadkommer så är din insats färskvara och behöver hela tiden bevisas om och om igen_ _Ditt upplevda värde i prestationer gör också att du har svårt att säga nej. Det är viktigt att vara andra till lags, att duga och att vara omtyckt av andra. Men glöm inte att det allra viktigaste är att tycka om sig själv. För att bli uppriktigt älskad av andra måste du älska dig själv._ ![Gråter](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")Ack så väl detta stämmer in på mig å mitt liv. Jobbar med att ändra detta men det är så svårt! ## Comment 52 Author: intressant bra test fick rätt bra balans mellan de två....ler ## Comment 53 Author: MoonFairy Ditt resultat på självbildstestet ================================= Dina svar visar en person som främst mäter sitt värde i prestationer. Det i kombination med en låg självkänsla brukar ge en person som är aktiv och kapabel, men som har lätt att driva sig själv för hårt och svårt att ta kritik och motgångar. Du räknar ditt värde i prestationer och är inte mer än din senaste prestation. Ett misslyckande kan vara förödande enligt ditt sätt att se. Det är oftast den här personligheten som går in i väggen, för hur mycket du än gör, uträttar och åstadkommer så är din insats färskvara och behöver hela tiden bevisas om och om igen. Ditt upplevda värde i prestationer gör också att du har svårt att säga nej. Det är viktigt att vara andra till lags, att duga och att vara omtyckt av andra. Men glöm inte att det allra viktigaste är att tycka om sig själv. För att bli uppriktigt älskad av andra måste du älska dig själv. _jahajaa...så var oxå det bekräftat \*suckar\*_ _detta visste jag ju redan ![Gråter](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")_ ## Comment 54 Author: intressant moon: inget fel med att vara prestationsinriktad det är guld värt i vissa situationer så gör dig inte fel. mvh