# Tv ikväll!!
Author: GitteL

22.40 på Tv1 kommer ett program som heter sjuk i själen. Förra gången var det om depression.

## Comment 1
Author: Faith

Ahh vad intressant! Tack för tipset

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Låter intressant, tack!

## Comment 3
Author: GitteL

Såg ni programmet??

Intressant med hjärnan hur den påverkar hela vårt system.

## Comment 4
Author: Faith

Ja jag såg en del av det, glömde av.. Ja visst är den fantastisk våran hjärna.

Tänkte på fobierna dom pratade om, är det nån som **inte** har nån slags fobi för nåt?

## Comment 5
Author: Faith

Det var många med bla. panikångest syndrom som hade blivit hjälpta av KBT. Och även med Reiki, avslappning och meditation

## Comment 6
Author: GitteL

Ja visst var det bra. KBT använder vi inom coaching. Här och nu.

Mycket bra verktyg med att ändra våra tankar.

Fobier har jag inte vad jag vet iaf. Däremot olika rädslor som jag möter lite då och då. Ex att föreläsa hua vad jobbigt det är innan det är dags.