Glädje!

Tacksamhetstråd 1

2017-01-09 22:59 #0 av: GitteL

Oftast har vi fokus på det vi inte har och istället för det vi faktiskt har.
Glappet blir väldigt stort då och en massa onödiga känslor kan komma upp.

För att ha fokus på det som är bra kan vi skriva här varje dag om vad vi faktiskt är tacksamma för.

Så jag börjar....

Är tacksam för
Att jag har en bostad och tak över huvudet
Att jag får mat varje dag
Att jag är frisk

Vad är du tacksam för?

Gitte - värd för personligutveckling

Hemsida: www.laserowcoach.se


Anmäl
2017-01-09 23:13 #1 av: jessR

Jag är tacksam över att leva i ett land där det råder fred och mycket liten korruption i jämförelse med andra delar i världen,

Jag är tacksam över min lägenhet som ligger i det område som jag trivs bäst.

Jag är tacksam över att jag lärt känna nya människor som har gett mig mycket positiv input senaste månaderna.

Jag är tacksam över de bästa vänner jag har som stöttat mig när jag har behövt det, 

Jag är tacksam över att jag är jag. 

Anmäl
2017-01-13 00:29 #2 av: SuzanneV

Tacksam för att jag bor så nära naturen.
Tacksam för inre ro och ny kraft.
Tacksam för att jag har bestämt mig och vet vad jag vill.
Tacksam för att jag lyssnar på MIG och mina behov.
Tacksam för nya insikter och lärdomar.

Suzanne - medarbetare för personligutveckling 

Arbetshälsocoach på Fram i Kraft - för jobbet och livet

Anmäl
2017-01-13 15:19 #3 av: Åsa S

Är tacksam för att jag har en sån underbar man som får mig att må så jättebra.

Är tacksam för att jag har ett bra boende och en sommarstuga + odlingslotter

Är tacksam över att jag har ett jobb jag trivs med och har bra arbetskamrater.

Är tacksam över min familj som gav mig en bra och trygg uppväxt och att de alltid är där för mig ifall jag behöver dem.

Är tacksam för att jag bor i ett land som inte krigar.

Är tacksam över varje dag som jag är frisk och kroppen mår bra och att jag kan göra det jag vill.

Anmäl
2017-01-14 23:28 #4 av: Mirjah

Jag är tacksam för att jag älskar och är älskad

Jag är tacksam för att jag är jag

Jag är tacksam för privilegiet att leva och bo i trygghet

Jag är tacksam för att allt jag behöver kommer till mig med lätthet

Jag är tacksam för mitt liv och de utmaningar jag har framför mig för att växa och utvecklas vidare

Tacksam för musik, natur, barnen, mannen som får mig i balans

Anmäl
2017-01-17 16:47 #5 av: GitteL

Jag är tacksam för att ni vill skriva hur tacksamma ni är
Jag är tacksam för att jag är frisk
Jag är tacksam för att jag kom ur mitt medberoende
Jag är tacksam för att jag är den jag ÄR

Tjohooooooooo

Gitte - värd för personligutveckling

Hemsida: www.laserowcoach.se


Anmäl
2017-01-25 00:36 #6 av: SuzanneV

Tack för att jag har det så bra. Tack för att jag mår så bra nu. Tack för glädje och kärlek. Tack för att jag är omfamnad och älskad. Tack för att jag slipper oro och rädsla. Tack för att jag känner tillit till mig själv och andra. Tack för att jag är kärleksfull, stark och modig.

Tack för att jag har landat i mig och är hemma. Tack för att jag känner självrespekt. Tack för att jag accepterar hela mig med alla mina sidor. Tack för att jag är den jag ÄR.

Tack för att jag har förlåtit mig själv och andra för all skit jag har tillåtit från mig själv och andra. Tack för denna tråd just nu. Tack för denna underbara sajt som har hjälpt mig så mycket under min resa. Tack till mig själv.

Tacksam för Dig härliga Goa Gitte, för att DU är den du ÄR. 💗🙏

Suzanne - medarbetare för personligutveckling 

Arbetshälsocoach på Fram i Kraft - för jobbet och livet

Anmäl
2017-01-29 22:43 #7 av: GitteL

Tacksam hur många som vågar öppna upp mer nu
Tacksam för att jag är mer centrerad i mig själv
Tacksam för att jag har em fantastisk unge

Gitte - värd för personligutveckling

Hemsida: www.laserowcoach.se


Anmäl
2017-02-20 20:45 #8 av: GitteL

Vad är du tacksam för idag?

Att jag är effektiv
Att jag accepterar mina brister
Att jag har en lägenhet som är harmonisk

Gitte - värd för personligutveckling

Hemsida: www.laserowcoach.se


Anmäl
2017-02-23 23:08 #9 av: SuzanneV

I dag är jag tacksam för:

Att jag har Goa stöttande vänner i mitt liv.
Att jag äntligen är på rätt väg i mitt arbetsliv nu.
Att jag snart slipper jobba nattskift.
Att jag har tillit och slipper onödig oro.
Att jag äntligen tror på mig själv fullt ut.
Att jag vågar ta plats och vara mig själv.

Suzanne - medarbetare för personligutveckling 

Arbetshälsocoach på Fram i Kraft - för jobbet och livet

Anmäl
2017-03-19 21:04 #10 av: Tarotstollan

Jag är tacksam för att jag äntligen tog steget och anmälde mig och började  måla Vedic Art.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Anmäl
2017-03-20 18:36 #11 av: NeferNefer

Jag är tacksam för:

Min underbara familj.

Mitt trivsamma hem.

Att jag kan försörja mig själv och de mina, och att pengarna även räcker till välgörande ändamål.

Fina vänner.

Fågelsång och vackra soluppgångar.

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl
2017-03-20 22:08 #12 av: SuzanneV

Jag är så tacksam för inre ro och kraft. Tack för att jag kan njuta mer av livet nu. Tack för nya möjligheter och dörrar som öppnas. Tack för att jag kan hantera livets prövningar. Tack för att jag är stark i mig. Tack för att jag kan släppa skuld- och skamkänslor när jag säger ifrån, äntligen! Tack för att jag oftare känner mer glädje än sorg nu. Tacksam! 💖🙏

Suzanne - medarbetare för personligutveckling 

Arbetshälsocoach på Fram i Kraft - för jobbet och livet

Anmäl
2017-03-21 18:22 #13 av: GitteL

Tacksam för att ni skriver ner och visar vad ni är tacksamma för.

Är tacksam för att mitt fokus oftast ligger på det positiva och är i min skapande kraft.

Tjohooooooooo ✌️😌

Gitte - värd för personligutveckling

Hemsida: www.laserowcoach.se


Anmäl
2017-04-06 22:50 #14 av: Anngerd

Jag är tacksam för att jag fick uppleva det finaste man kan uppleva, att få barn.
Att ha underbara föräldrar och att vara frisk. 😀🙏

Anmäl
2017-04-07 03:12 #15 av: NeferNefer

Jag är så tacksam för att jag har min familj och mitt hem Hjärta

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl
2017-04-07 18:43 #16 av: GitteL

Tacksam för att alla mina vänner o nära är välbehållna. ❤🙏😂

Gitte - värd för personligutveckling

Hemsida: www.laserowcoach.se


Anmäl
2017-04-07 18:44 #17 av: NeferNefer

#16: Samma här. Oerhört tacksam Hjärta

"All tid måste förflyta i sin egen takt. Ibland dricker man kaffe. Ibland dricker man kaffe inte." (Mikael Niemi)

Anmäl
2017-04-08 23:27 #18 av: SuzanneV

Enormt tacksam för att alla vänner, nära och kära klarade sig från den fruktansvärda attacken i går. Känner mig så tacksam föratt jag hann hem i säkerhet undan ondskan. Tacksam för kärleksfulla, omtänksamma, hjälpsamma vänner. 💖🙏

Suzanne - medarbetare för personligutveckling 

Arbetshälsocoach på Fram i Kraft - för jobbet och livet

Anmäl
2017-05-10 18:51 #19 av: Caylina

Det finns så mycket att vara tacksam för! 

I livet är jag tacksam för att jag har mina tre helt fantastiska och härliga barn och att de är friska och mår bra, att de hittills har klarat sig så bra och att de nu är påväg in i sina vuxenliv en efter en och utvecklar sina egna personligheter och sina liv. De är det bästa jag har i mitt liv. 

Jag är tacksam för att jag har en kärleksfull och respektfull sambo, han är fantastisk och härlig även med sina svagheter;) 

Tacksam även för att jag själv och mina syskon och mina föräldrar hittills fått vara friska och att vi har en fin relation.

För dagen är jag tacksam för att min dotter kom och hälsade på mig på jobbet, för att min sambo skriver fina mess på alla sina raster och kanske det finaste idag: En vän ville ge mig en gåva som hennes dotter haft. Hennes dotter gick bort för några månader sedan och det var med stor tacksamhet och kärlek jag tog emot den gåvan.

När man ser hur mycket det finns att vara tacksam för så verkar ens problem så obetydliga ändå...:)

Anmäl
2017-05-21 21:48 #20 av: Halvvild

Idag är jag tacksam för:
Det fina vädret,
Den vackra naturen,
Den goda maten,
Den mysiga utflykten,
Den lilla glädjen som blommar fram.

Anmäl
2017-06-02 13:33 #21 av: VästkustFia

Idag är jag tacksam för:

Att jag äntligen börjar kunna se slutet på två helt olika, men som det visade sig lika segdragna, projekt som länge sugit alltför mycket tid och ork från vardagslivet

Att jag mitt i all stress ändå har försökt (och för det mesta lyckats) prioritera mina närmaste och att ha så trevligt som möjligt

Anmäl
2017-06-03 14:53 #22 av: SuzanneV

Är SÅ tacksam för allt jag har lärt mig om mig själv de senaste tre åren sedan jag gick vår sajtvärd Gittes fantastiska distanskurs (kolla startsidan här), och för alla nya kunskaper tack vare motgångar och utmaningar.  För det har lett till otroliga insikter som har gjort mig till en starkare, gladare och mer harmonisk person.

Tack för jag äntligen har hittat nyckeln till ett inre lugn och att inte låta mig påverkas FÖR mycket av andras tankar, känslor och energier.  Det är ju DERAS, inte mitt. Jag behöver inte ta ansvar för det. Bara för mitt eget.  Funkar inte alltid och det är så klart också okej. Jag kan dock alltid välja HUR jag ska reagera och vad jag själv tillåter. Tack älskade fina Gitte för denna svåra, tuffa OCH bästa lärdom, och tack till mig själv för att jag inte gav upp. Övning ger färdighet! Lärandet pågår hela tiden. 

Är också enormt tacksam för att jag numera ser på allt jobbigt som händer som lärande istället för tärande. Allt som sker har en mening, även om det är tuffa svåra saker. Denna insikt gör livet så mycket lättare att leva. När jag ser och känner vad jag har LÄRT mig. För först då kan jag också förändra, förbättra eller släppa taget.  

Är SÅ tacksam för att  jag nu VET att jag inte behöver stressa fram någonting. Behöver inte prestera, vara andra till lags och vara "den duktiga". Nog nu!

Jag behöver bara vara MIG SJÄLV, vara i känslan i det jag VILL och önskar,  ta hand om MIG, må bra, relaxa. Släppa taget. För allt ÄR i sin ordning.
TACK! LOVE!HjärtaStjärnor HjärtaStjärnor

Suzanne - medarbetare för personligutveckling 

Arbetshälsocoach på Fram i Kraft - för jobbet och livet

Anmäl
2017-06-19 06:23 #23 av: Roe Deer

Oj så bra tråd! Uppskattas! =)

Jag är tacksam för ett liv i frihet.
Att jag har mat för dagen.
Att jag tar hand om min kropp med respekt.
Att jag omges av naturens skönhet.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.